الوصف
اكتشف أسرار الصحة الجيدة من خلال الدورة التدريبية القصيرة "دور التغذية في التأثير على الصحة العامة للجسم". التعرف على العناصر الأساسية للتغذية وكيفية تأثيرها على الجسم. انضم إلينا وعزز معرفتك ومهاراتك في مجال التغذية اليوم! تسجيل الآن.
محاور الورشة
تم تصميم هذه الدورة القصيرة التي مدتها 6 ساعات لتوفير فهم شامل لدور التغذية في الحفاظ على صحة جيدة. سيتعلم المشاركون المبادئ الأساسية للتغذية وكيفية تطبيقها لخلق نمط حياة صحي.
الموقع: دبي،
القرهود، معهد فالي اوف اكسبيرتس
الرسوم 899 درهم
مقدمة في التغذية
- المبادئ الأساسية للتغذية
- المتطلبات الغذائية لصحة جيدة
- تأثير سوء التغذية على الصحة
المغذيات الكبيرة
- فهم الكربوهيدرات والبروتينات والدهون
- مصادر المغذيات الكبيرة
- أهمية العناصر الغذائية الكبرى في الجسم
المغذيات الدقيقة
- فهم الفيتامينات والمعادن
- مصادر المغذيات الدقيقة
- تأثير نقص المغذيات الدقيقة على الصحة
التغذية والوقاية من الأمراض
- دور التغذية في الوقاية من الأمراض المزمنة
- فهم العلاقة بين التغذية وجهاز المناعة
- الأطعمة التي تعزز المناعة وتحارب الالتهابات
نتائج التعلم
بحلول نهاية هذه الدورة، سيكون المشاركون قد حصلوا على:
- اكتسبت فهمًا شاملاً لدور التغذية في الحفاظ على صحة جيدة
- التعرف على العناصر الأساسية للتغذية وكيفية تأثيرها على الجسم
- اكتساب المعرفة والمهارات اللازمة لاتخاذ خيارات غذائية صحية
- تطوير فهم العلاقة بين التغذية والوقاية من الأمراض
- تعزيز قدرتهم على تعزيز الصحة من خلال التغذية الجيدة
خاتمة
انضم إلينا في هذه الدورة التدريبية القصيرة التي مدتها 6 ساعات وتعرف على دور التغذية في التأثير على الصحة العامة للجسم. سيزودك مدربونا ذوو الخبرة بالتدريب العملي والرؤى حول مبادئ التغذية وكيفية تطبيقها لخلق نمط حياة صحي. سجل الآن واتخذ خطوة نحو صحة أفضل.